自意識過剰な生活

「私が楽しくて充実した人生」を送るための毎日

2014-10-15から1日間の記事一覧

集中力が高まるゴールデンタイムは午前中

最近ありありと実感しています。よく言われていることですが、午前中の集中力は高い。午前中だと退屈なインプット系の仕事も捗るので、意識してお昼前までにガガっと進めるスタイルに移行中です。 何かで、起床後2~3時間後は集中力が高まりやすいと書いてあ…