超しんどい。まさかこんなにキツいとは。。 体験後、本日がトレーニング１回目。 初めてのパーソナルトレーナー - 自意識過剰な生活 たったの３０分。たったのー３０分！なのに、なんなのこの全身筋肉痛！！！ しかも３０分ずーっとマシンを使っていただけで…