がんばってます、ジム通い。 まだ1ヶ月も経っていませんしね。今のところまったく見た目に変化はありませんが、筋肉痛がないと物足りなく感じるようになりました。 ただ、食事がねー。。気をつけているものの、どうしても”ま、いっか”が発動してしまいます…
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