2017-07-25から1日間の記事一覧

「もう関わるのやーめた」と思えた日

私は性格的に、嫌なこととか辛いことを溜め込みがちで、ストレス発散や消化、気持ちの切り替えをするのが下手である。 30代になってからかな、、ネガティブな考え事があると、夜寝る前に考えてイライラ＆不安になってしまい寝付けないほど。鈍感だったらど…