ひさしぶりのランニングでヘロヘロに…

1月のただでさえやる気の高い月に、ジム通いを再開した私。入会した翌日にさっそく1回目に向かったよ。 運動自体数ヶ月ぶり。ひさしぶりの運動は気持ちのよい疲労感をもたらしてくれたけど、ちょっとやり過ぎだったのかヘロヘロになった。。 ジム通い復活!今度はどれくらい続くかな - 自意識過剰な生活 以前のトレーニン…