私のヨガ歴は、、5年くらいになるのかな。 20代の頃にホットヨガを始めて、通ったり休んだりしてトータル5年くらいはやっていたような。実質はもう少し短いんだろうけど。 当時通っていたホットヨガは、ヨガというより汗だくになる方がメインだった気がする…