リアルぐでたまな日
今週も体力的に厳しい1週間だったなー。
毎日夜遅いのに加えて、風邪が悪化して体力が低下。不調がずっと続いて、週中で回復することなく、どんどん力が削り取られていく感じ。
金曜夜にダンスレッスンに参加するも、1週間の疲れが溜まった病み上がりの体には相当しんどかった。回転する度によろけるし、休憩の度にもう立てない…って思うし、1時間以上よくもったわ〜。金曜夜はあんまり激しいことしちゃダメだな。
そんな週の土曜日、目覚めはあまりよくなく、なかなかスッキリと起きられない。
なんとか起きてごはん食べてテレビ観るもなんだかダルい。
思い切ってもう一度ベッドへ。1時間以上昼寝してみた。
冷蔵庫に何もないから、やっとこさスーパーへ向かい、帰宅後いろいろと食べることで体が落ち着いた気がする。いや、正確に言うとまだふわふわというかもやもやしているけどね。
こんな週末はおとなしく過ごすことにしよう。