ジム通い復活！今度はどれくらい続くかな
性懲りもなく、ジムに入会した。運動を再開するぞ。
前回入会したのは、2014年10月から3,4ヶ月くらい？半年くらいは続いたかな。。
そのときはコナミでパーソナルトレーナーをつけた。マシンの使い方を教えてくれたりトレーニングメニューを考えてくれたりは助かったけど、それですごく痩せたかというと、結局は自分の努力次第だったりするわけで、あまり効果がなかった。
初めてのパーソナルトレーナー＠コナミスポーツ - 自意識過剰な生活
私も波際でこんなポーズとってみたいわ。胸の膨らみはちょっと怪しいけど、うらやましい。。
今回入会したのは、ファストジム24っていうジム。
このジムを選んだ理由はこちら。
・自宅と最寄りの駅から近い
・24時間営業なので、平日の仕事帰りにも通える
・お正月のキャンペーン中
ほんとにこれ私が必要だと思っていた事が全部揃ってビンゴ！って思った。
自宅からも最寄りの駅からも近いから、休日にも通いやすいし、仕事帰りに寄るのも苦じゃない。とにかく今回は仕事帰りに寄ろうと心に決めている。
週末だけだと週1になってしまう。それに、最近仕事が忙しくて習い事も辞めたせいもあって、平日に早く帰らなきゃ的なプレッシャーがない。会社にいれば仕事はいくらでもあるわけで、無駄とはいわないけど、効率が悪い長時間労働は終わりにしたい。せめて週に1回くらいは早く帰る日を作って自分のために時間を使いたい。
あとは、運動することで脳も活性化するし体力もつくし、精神的にも安定すると思う。体が資本なわけで、私よりももっと忙しい企業家たちも週に何日もトレーニングしている話を聞くと、それなら私にだってできる！という気になってくる。
トレーニングも仕事のひとつとして取り組むぞ。
ジム通いは先月から考えていたけれど、1月はきっとキャンペーンがあるんだろうなと思っていたんだよね。アタリだよ〜。
初期費用が無料、月会費もひと月無料に。これは嬉しい特典だわ。
以前つけていたトレーニングノートを引っ張り出してマシンの使い方思い出そう。
なるべく長く続けたいから、すぐにこうなりたいというのは実は考えていない。なんとなく集中力がついたり、肩こりが楽になったり、けだるい感じが抜けたらいいなと思っている。
欲を言えば、体重が5キロくらい減って、ウエストがくびれて、お尻がプリって上がるといいんだけどな。30代は体型キープも難しくなってくるお年頃だから、まずはそこから頑張ろう。
